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13種の穀物が持つ栄養価を白米にプラス。通常の炊飯器で白米に1割程度混ぜて炊くだけで、美味・ヘルシーごはんの出来上がり。雑穀特有のパサパサ感がなく、モチモチした食感で、冷めてもおいしいのが特徴です。

■お召し上がり方■
お米1合につき大さじ1杯(約15g)程度を洗って水加減したお米に加えて炊いて下さい。

※心持ち多めの水加減で浸す時間は1時間以上、塩をひとつまみ加えて炊いたり、お好みで混ぜる量を加減してお召し上がり下さい。

●モチモチした食感

●淡い桜色の炊き上がり

●冷めてもおいしい

白米ごはんとの比較

カルシウム→15%増 鉄分→20%増

ビタミンB1→35%増 食物繊維→60%増

うるち玄米 もち玄米 赤米 黒米 緑米 丸麦 押麦 もち麦

はと麦 もちあわ ひえ もちきび たかきび

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